2019年6月アーカイブ

満月は・・・

満月と新月になると、アシュタンガヨガをしてる人はヨガをお休みするそうです。
どうしてかって、ケガをしやすいから??とか。
毛がすると治りが遅いから、とか。
アシュタンガの人ってストイックにやるのでケガしやすいんですよね。
毛がというか、故障?
一度痛めてしまうと治りが遅いのは嫌ですよねー。

ヨガのなかでもこんなふうにハードでストイックなものもあるし、
ゆるーーーいものもあります。
なにを選ぶかはその人次第で、どれがいいのかは行ってみるしかないのです。
いろいろなヨガをいろいろなところでうけてみる、これしかありません。

ひとつのとこだけに行って「ここはいい!」ってなるのは危険。
そこだけの色で進んでしまうから。

アシュタンガをする人はいろいろやってみてアシュタンガにいきつくんだと思う。
あれをやってしまうと他にいけないって人もいます、
でも、たまには他のヨガもだいじだってわたしは思いますよ。

自分の感性でやってみたらいいのではないかな。

満月でもなんでもヨガをしたいわたしはアシュタンガにハマってはいませんが、
逆にいえばアシュタンガもやります。

なんでも受け入れてます、悪いことではないでしょ?
ヨガ、おすすめですよーー。やってみてね。

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